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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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導(dǎo)致失眠的原因比較多,腦神經(jīng)衰弱,缺鈣,焦慮癥等原因都可以誘發(fā)失眠,如果是缺鈣所致的神經(jīng)興奮性增高,可以多吃魚蝦,喝牛奶來改善。腦神經(jīng)衰弱則多和維生素b族缺乏有關(guān),可以多吃點(diǎn)五谷雜糧補(bǔ)充維生素b族,吃點(diǎn)魚蝦蛋黃補(bǔ)充腦磷脂和卵磷脂,必要時(shí)配合藥物治療,如果是焦慮癥多需要直接藥物治療。
2019-09-19 12:24
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