"你好，運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于患者提高免疫力是有極大的好處的，但是大家需要保證值自己的安全，不啊喲過度的運(yùn)動(dòng)引起拉傷，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉之后需要注意的就是不要用冷水洗澡。在進(jìn)行鍛煉之后大家不能及時(shí)的洗澡，尤其是使用冷水洗澡，對(duì)癥自己的健康是不利的。不僅會(huì)因?yàn)槭軟龀霈F(xiàn)感冒，還會(huì)使毛孔收縮，使皮膚受到刺激，影響血液循環(huán)，會(huì)給皮膚的新陳代謝造成極大的影響。 "

"你好，進(jìn)行體育鍛煉之后需要注意的就是不能馬上休息。白癜風(fēng)患者在鍛煉之后要注意不要馬上休息，運(yùn)動(dòng)之后應(yīng)該多走動(dòng)一段時(shí)間之后再休息，立刻倒下休息的話會(huì)導(dǎo)致肌肉的節(jié)律性收縮停止，導(dǎo)致患者的回心血量減少，出現(xiàn)血壓降低的情況，嚴(yán)重的會(huì)造成腦部的短暫性缺陷，這種情況是hi導(dǎo)致出現(xiàn)暈厥以及休克的情況的。所以說大家在鍛煉時(shí)候不要倒地就睡。 "

"你好，運(yùn)動(dòng)之后患者需要注意不宜吃大量的糖。患者在運(yùn)動(dòng)之后不宜吃很多的糖果，但是運(yùn)動(dòng)之后立即吃糖二月紅四不好的。運(yùn)動(dòng)之后過一段時(shí)間吃糖會(huì)補(bǔ)充自己運(yùn)動(dòng)之后確實(shí)的糖分以及能量，但是立即食用 的話會(huì)導(dǎo)致自己的維生素消失，出現(xiàn)食欲不振以及疲憊的感覺，同時(shí)還會(huì)影響體力的恢復(fù)。所以，白癜風(fēng)的患者在運(yùn)動(dòng)后不能大量的吃糖。 "