多夢，是指睡眠不實，睡眠中夢擾紛亂，醒后感覺頭昏神疲的癥狀。多夢常與失眠相伴，導致經常不能獲得正常睡眠，并有頭暈健忘等癥為主要表現。多夢的病因多與人的情緒狀態有關。而失眠，是指患者對睡眠時間和（或）質量不滿足的體驗。病因和精神壓力，社會心理因素，某些慢性疾病有關，失眠按病因可劃分為原發性和繼發性兩類。原發性失眠是通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遺留失眠癥狀，主要包括心理生理性失眠、特發性失眠和主觀性失眠3種類型。繼發性失眠包括由于軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關的失眠。 多夢易醒失眠的治療多采用干預方法、藥物療法、物理治療、心理行為治療等。

你好：如果多夢易醒，失眠，這個是屬于睡眠質量不好的問題的了，也是屬于睡眠障礙的一種情況的了，一般還是要考慮使用藥物進行治療的，才能解決的了。你可以考慮使用一些安神補腦液看看的了，另外要注意白天多進行運動，運動也是可以幫助調節晚間的睡眠的了。祝早日康復！

您好，考慮神經衰弱多跟勞累，精神緊張，壓抑等因素有關的，可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒. .飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等食品。