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            吃什么水果可以降血脂

            血脂異常

            吃什么水果可以降血脂

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              梁天山 主任中醫師

              廣州市紅十字會醫院

              三級甲等

              中醫科

              吃水果么沒有多少降脂作用,只是多吃水果可以減少主食量,減少熱能的存儲,減少脂肪存積導致肥胖和高血脂的情況,間接的促進血脂代謝和降低,養成良好的習慣,多吃水果可以保持大便通暢,及時排除宿便,也可以減少營養物質的過度吸收,避免進食高脂肪和油炸及油膩食品,多運動也可以減肥和降血脂。

              2019-09-06 15:35
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