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長期失眠可以說整夜難眠腸胃也不好氣色差沒有精神吃了很

2019-08-25 12:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

長期失眠可以說整夜難眠腸胃也不好氣色差沒有精神吃了很多中藥效果不太好

回答1
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

長期失眠，可以導致植物神經功能紊亂或者是沒有精神，必須要注意進行檢查，確定失眠的類型，不能排除有心理疾病或者是精神疾病引起的，一定要做好相關的心理疏導治療，同時也可以配合口服藥物治療，嚴重的失眠可以口服解郁安神顆?；蛘呤擎傡o催眠藥，必須要保持心情舒暢，適當的活動鍛煉。
2019-08-26 06:10

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回答2
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

要有充足的睡眠，睡眠不佳會降低生活質量。平時養成良好的生活習慣，做些戶外活動，多吃見含維生素多的蔬菜、瓜果。祝你健康
2019-08-28 22:10

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回答3
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

你好，你所說的情況，是因為失眠癥引起的，主要是和神經衰弱有關的。可以用一下針灸，以及調節神經藥物。堅持每天戶外運動以及堅持每天做穴位經脈的按摩，能較好的改善的。并需要避免壓力過大，做做一些能靜心的瑜伽。
2019-09-01 09:35

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