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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳彩秀 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
內分泌科
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吃得少還長胖，可能是飲食結構、習慣、缺乏運動、基礎代謝低、激素失衡等原因。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2019-07-30 10:27
1.飲食結構：常吃高熱量、高脂肪食物，易導致熱量堆積。
2.飲食習慣：睡前吃東西，加重腸胃負擔，影響代謝。
3.缺乏運動：身體消耗少，能量易轉化為脂肪儲存。
4.基礎代謝低：個體差異導致基礎代謝率低，消耗能量少。
5.激素失衡：如甲狀腺功能減退等，影響代謝。
要科學飲食，適當運動，必要時就醫檢查激素水平，以保持良好身材。
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，意見建議：身體長不胖多是腸胃吸收營養的功能較弱從而導致怎么吃都長不胖的癥狀出現。建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。吃飯吃飯時細嚼慢咽食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，避免因油炸，煎，烤等導致食物堅硬，不易消化保持心情愉快、‘，以上是我的回答，希望對你有幫助。
2019-07-29 16:44
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