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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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一些滋補(bǔ)腎氣的食物是非常多的，像牛羊肉，狗肉，豬腰。黑米，黑豆，黑芝麻，黑桑葚，鯽魚，鯉魚，堅果類的食物和產(chǎn)品都有一定的補(bǔ)腎壯陽的功效。除了吃一些食物，還要需要鍛煉自己的身體，多做有氧運(yùn)動，快步走慢跑，打羽毛球，打籃球。多做抗阻力，鍛煉，仰臥起坐，俯臥撐等。保證充足睡眠，不要熬夜，避免煙酒刺激。
2019-07-29 19:16
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，能夠壯陽的食物及藥物很多，吃的時候可以首先選擇食物來壯陽，腎為先天之本，腎主藏精、能生髓補(bǔ)腦，腎虛的病機(jī)不盡相同，男人往往以腎陽虛為主多見，補(bǔ)腎壯陽的話可以首選能夠壯陽的食材，比如羊肉，羊肉性溫，是壯陽、強(qiáng)身壯體的肉類上品。羊肉不僅營養(yǎng)豐富，還含有微量性激素，所以食材里面要首推羊肉補(bǔ)腎了。羊肉的吃法多種，可以煲湯喝，煲湯時還可以加入一些壯陽的中草藥，效果會更好。希望我的回答能幫到您。
2019-07-29 16:44
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朱選文 / 主任醫(yī)師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術(shù)、尿道下裂手術(shù)，隱匿性陰莖矯形術(shù)、陰莖延長術(shù)、陰莖彎曲矯形術(shù)、陰莖腫瘤切除術(shù)、男性結(jié)扎手術(shù)等外科手術(shù)，具有多年豐富的臨床手術(shù)經(jīng)驗(yàn)。 運(yùn)用心理療法、行為訓(xùn)練、特定治療、康復(fù)訓(xùn)練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術(shù)治療。 另外對運(yùn)用進(jìn)口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨(dú)特的治療方案和豐富的臨床治療經(jīng)驗(yàn)。
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