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2019-07-29 16:32 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

降血脂喝什么茶好

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉娟副主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

內分泌科

各種茶葉中都含有一種成分茶多酚，可以調節血脂代謝，對于高血脂患者有一定的好處。具有明顯降血脂的茶飲有：
第一，普洱茶，可以減少膽固醇性脂肪肝，降低甘油三酯和膽固醇濃度；
第二，未經發酵的綠茶：綠茶可以增加人體熱能消耗和脂肪氧化，達到降血脂的效果。
第三，烏龍茶，富含大量的茶多酚，可以明顯降血脂，增強身體免疫力。
此外山楂茶、菊花茶都可以降血脂。
2019-08-02 10:23

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回答2
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

您好，建議可以喝火麻茶，火麻茶可以降血脂，降血壓，減肥，可以預防心血管的疾病，而且含有豐富的茶多糖。建議在降血脂的期間，早餐可以用一碗米糊代替，午餐可以加半碗豆類食物，晚餐可以采用三瓣大蒜，每餐可以加食半個洋蔥，建議每天都要保證一個雞蛋，可以適當的吃一些清蒸魚和涼拌芹菜類的食物。建議患者可以保證良好的飲食習慣，并且保證充足的睡眠，定時進行運動。希望我的回答能幫到您。
2019-07-29 16:42

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