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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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男性保護前列腺需從多方面入手，包括生活習慣、飲食、運動等，如有異常應及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2019-07-26 14:49
1.性生活規(guī)律：避免過頻或長時間禁欲，適度性生活有助于前列腺健康。
2.避免久坐：定時起身活動，減少對前列腺的壓迫。
3.及時排尿：不要憋尿，保持尿路通暢。
4.飲食調整：少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，如番茄富含番茄紅素對前列腺有益。
5.適度運動：如慢跑、游泳等，增強體質。
6.戒煙限酒：減少煙酒對前列腺的刺激。
7.規(guī)律作息：避免熬夜，保證充足睡眠。
總之，養(yǎng)成良好的生活習慣對保護前列腺至關重要，需長期堅持。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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你好，前列腺是男性的重要性器官，它長在膀胱和尿道的接口處，正常為毛栗般大小。如果前列腺增生或者出現炎癥，就會影響前列腺的功能。因此，要想保護前列腺，就要進行正常的性生活、正常的飲食和規(guī)律的生活，減少前列腺的炎癥刺激。老年男性可以通過鍛煉和藥物避免前列腺增生。祝您健康。
2019-07-26 10:11
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