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2019-07-26 09:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

更年期晚上睡不著覺怎么辦？

回答1
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王先寶主任醫師

南方醫科大學珠江醫院

三級甲等

心血管內科

在更年期的晚上出現睡不著覺的癥狀，有可能是和壓力過大，激素分泌紊亂或者有點神經衰弱等有關系。如果特別的容易出汗，心煩意亂，可以遵醫囑服用坤寶丸等藥物，多吃一些核桃，酸棗仁，蓮子，桂圓，牛奶等有安神作用的食物，也可以在醫生的指導下服用谷維素，安神補腦液，香砂安神丸等藥物。
2019-07-27 10:29

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回答2
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李增沛主治醫師

南陽市第一人民醫院

三級甲等

五官科

患者你好，失眠是生活中比較常見的一種精神疾病，你屬于早醒型失眠問題。其他癥狀都是失眠造成的并發癥狀。建議要及時到專業醫院進行治療，以免耽誤病情。意見建議：建議失眠患者在睡覺前的一個小時不要想任何事情也不要做任何的事情，使自己的身體處在一個最放松的狀態，如果還是無法進入睡眠狀態的話還可以聽一些平穩、輕緩、柔和一點的音樂。祝您健康。
2019-07-26 10:07

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