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糖尿病患者能否飲用酸奶？

2019-07-25 22:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病患者能否飲用酸奶？

回答1
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鄧國寶主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

內分泌科

糖尿病患者能否喝酸奶，取決于酸奶種類、血糖控制情況、飲用時間、飲用量、個體差異等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.酸奶種類：選擇低糖、無糖且富含蛋白質的酸奶為宜。
2.血糖控制：若血糖穩定，可適量飲用；血糖波動大則應謹慎。
3.飲用時間：建議在兩餐之間，避免餐后立即喝。
4.飲用量：每次不宜過多，控制在100-150毫升。
5.個體差異：部分患者可能對酸奶中的成分敏感，需注意觀察身體反應。
糖尿病患者在選擇酸奶時要綜合考慮多方面因素，同時密切監測血糖，如有不適及時就醫。
2019-07-28 21:58

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回答2
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

您好，酸奶含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，能夠給糖尿病人提供營養。同時酸奶還有調節腸道菌群的作用，所以糖尿病人可以喝酸奶。但是要注意在挑選酸奶的時候，盡量選擇含糖量低的酸奶，例如原味酸奶、無糖酸奶或木糖醇酸奶。喝酸奶時候要注意在三餐之外作為加餐食用，并且要將酸奶所提供的熱量計算在全天所攝入的總熱量之中。另外，要注意酸奶雖然好喝，也不能喝得太多，每天喝1-2小杯左右即可，大概100ml-200ml左右。希望我的回答能幫到您。
2019-07-25 22:38

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