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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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杜榮昌 主任醫師
蘇州膚康皮膚病醫院
皮膚科
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少吃辛辣刺激性食物,少喝或不喝濃茶與咖啡,以免影響休息與睡眠,使脫發加重。補充富含蛋白質的食物,以利于毛發再生。多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物,如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。多食一些粗纖維食品,對控制頭發的油膩感頗多裨益,多食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜。
2019-07-20 13:29
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