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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁睿 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第二醫院
三級甲等
神經內科
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睡覺時大多不建議穿襪子，因為穿襪子容易影響到腳部的血液循環，以及新陳代謝，容易產生不適的癥狀，影響到睡眠質量 ，如果穿襪子也需要盡量穿寬松的襪子，以免影響末梢血液循環，可以晚上適當泡腳，可以有助于睡眠質量，同時也可以緩解一天工作帶來的疲乏，建議平時需要注意作息要規律。
2019-07-25 13:42
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，腳部可是人的第二個心臟，可見腳部的保健是相當重要的。不過腳部和心臟距離比較遠，又屬于末梢，因此血液循環一般都是很差的，很容易受涼。而且腳底皮下脂肪一般是比較薄的，耐寒能力很不好，所以最好給寶寶進行腳部的保暖。當然晚上寶寶睡覺要不要穿襪子，這個并不是絕對的，比如寶寶精力旺盛，腳丫子可能總是熱乎乎的，這時候晚上可以不用穿襪子睡覺；如果寶寶腳丫總是涼涼的，最好還是穿上襪子睡覺。祝您健康。
2019-07-17 15:15
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