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哺乳期食用茄子有何影響及注意事項

2019-07-17 15:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期食用茄子有何影響及注意事項

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐成康主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

婦科

哺乳期女性的飲食至關重要，食用茄子需注意多方面，包括營養補充、飲食禁忌、消化輔助、促乳汁分泌和飲食均衡等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.營養補充：茄子富含維生素、礦物質如鎂等，能為哺乳期女性補充所需營養，增強身體抵抗力。
2.飲食禁忌：避免食用過于寒涼和麻辣的食物，如冷飲、辣椒等，以防影響乳汁質量和寶寶健康。
3.消化輔助：多吃易消化的食物，像小米粥、蔬菜湯等，有助于減輕腸胃負擔，促進營養吸收。
4.促乳汁分泌：適當食用有助于催乳的食物，如鯽魚豆腐湯、排骨蓮藕湯等，以保證充足的乳汁供應。
5.飲食均衡：要保證攝入各類營養，葷素合理搭配，不挑食、不偏食。
總之，哺乳期女性在食用茄子及其他食物時，要綜合考慮自身和寶寶的健康，合理安排飲食。
2019-11-02 17:02

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回答2
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

你好，親，可以吃的啊，豆豉，乳鴿，太咸的或者腌制的食物，大麥茶，全麥麥片，韭菜，苦瓜湯，巧克力，香椿，麥乳精，麥芽，花椒，豬肝、雞肝等肝類，山楂，地瓜，柚子，、鱉，西梅，提子，人參，豆角這些都是不可以吃的，都是有可能會回奶的。祝你健康，希望回答能對你有幫助。
2019-07-17 15:14

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