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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉璠娜 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
腎內科
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含鉀量較高的水果有香蕉、橙子、草莓、西瓜、柚子等。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2019-08-03 21:19
1.香蕉:富含豐富的鉀元素,有助于維持人體正常的生理功能。
2.橙子:不僅鉀含量較高,還含有維生素 C 等多種營養成分。
3.草莓:是鉀含量較為豐富的水果之一,且口感鮮美。
4.西瓜:水分充足,同時鉀含量也不低。
5.柚子:含有較多的鉀,對身體有益。
日常可適當食用這些水果補充鉀元素,但如果存在鉀代謝異常,應及時就醫。
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,含鉀豐富的水果有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山藥,毛豆,莧菜,大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富黃豆,綠豆,蠶豆,海帶,紫菜,黃魚,雞肉,牛奶,玉米面等也含有一定量的鉀各種果汁,特別是橙汁,也含有豐富的鉀,而且能補充水分和能量茶葉含有11%~23%的鉀,茶水是最好的飲品。祝您健康。
2019-07-17 15:09
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