膀胱下垂是指膀胱的一部分或全部由正常位置向下移位。其發病可能與分娩損傷、盆底組織松弛、腹壓增加等因素有關。若不及時治療，可能影響排尿功能。應及時就醫，遵循專業建議進行治療。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.疾病介紹：膀胱下垂可導致尿頻、尿急、尿失禁等癥狀，嚴重時可引起腎積水。
2.運動康復：在專業康復師指導下進行縮肛運動、盆底肌訓練等。
3.生活注意：避免久坐，不要劇烈運動，注意休息。
4.物理治療：可采用針灸、低頻電刺激等方式。
5.飲食調整：多喝骨頭湯，加醋促進鈣吸收，避免辛辣食物，戒煙酒。
6.藥物治療：可在醫生指導下使用補中益氣丸、鹽酸米多君片等。
總之，膀胱下垂需要綜合治療，患者應積極配合，以促進康復。

你好，出現膀胱下垂，平時一定要注意休息，避免劇烈活動，不能提重物，盡量避免長期蹲著站著，而且需要注意腹部保暖，從中醫角度來說，出現身體內臟下垂，一般都是氣血不足引起的，多吃補氣養血的食物，補充足夠營養，而且需要規律排尿，預防尿道炎癥，尿路感染，膀胱炎癥。希望我的回答對你有幫助。