促甲狀腺激素偏高時，飲食上可適當多攝入富含蛋白質、碘、硒等營養的食物。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.蛋白質豐富的食物：如蛋類、奶類、肉類、豆類等，有助于維持身體機能。
2.含碘食物：適量食用海帶、紫菜等，能補充碘元素。
3.高硒食物：像堅果、菌類等，對甲狀腺功能有一定調節作用。
4.新鮮蔬果：富含維生素和礦物質，如橙子、菠菜等，增強免疫力。
5.粗糧谷物：如糙米、燕麥等，提供膳食纖維和能量。
合理的飲食調整對促甲狀腺激素偏高的情況有一定幫助，但不能替代專業治療。如有需要，應及時就醫。

你好，懷孕的時候促甲狀腺激素本身較正常的女性是偏低的。但是這種偏低一定是有一個范圍的，一般來講TSH也叫促甲狀腺激素，最低點在05uIU/ml是最低線，那么如果低于05uIU/ml就要引起足夠重視，如果低于01uIU/ml可能就是甲狀腺功能的亢進。但是在懷孕的初期，尤其是前12周或者甚至是10周之前，由于HCG激素的增加，相對會引起促甲狀腺激素的偏低，這是妊娠相關的甲狀腺功能亢進，是不需要治療的。如果是真正的甲狀腺功能亢進它屬于自身免疫性的疾病是需要治療的。希望我的回答對你有幫助。