以前15周歲在飯店做傳菜員做了一年，每天晚上兩三點睡，睡五六
2019-07-05 04:56
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以前15周歲在飯店做傳菜員做了一年，每天晚上兩三點睡，睡五六個小時，不吃早飯，每天工作12小時，會影響身高嗎，影響的是最終的身高還是暫時的，會少長幾厘米
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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根據這樣的工作強度以及休息時間，可能會影響到身高的生長發育，建議還是避免劇烈活動或者勞累。需要在醫生指導下進行，多活動多鍛煉，同時也需要遵醫囑進行，睡眠時間要充足，避免過度勞累，只要是睡眠時間比較充足的話，對身高生長發育并沒有很大的影響，適當的跳繩，或者是吃含鈣的食物都可以有幫助。
2019-07-05 04:57
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