你好，痤瘡這個一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.建議您注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數(shù)不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

臉上有痤瘡，和內(nèi)分泌失調(diào)有著一定的關(guān)系，因此要好好調(diào)節(jié)自身的內(nèi)分泌。另外，在平時的生活中，患者應(yīng)該注意皮膚的清潔衛(wèi)生，避免使用化學(xué)成分過重的護膚品。同時若是病癥持續(xù)沒有得到改善，可直接到專業(yè)的皮膚醫(yī)療機構(gòu)進行治療，通過常規(guī)的藥物都能將病癥得到有效的緩解改善。

痤瘡，又稱粉刺，是由于皮膚角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥，避免情緒激動或心理壓力，保證充足睡眠。 建議：1.飲食宜清淡，少食脂肪和糖類，忌刺激性食物。海帶、海藻等含碘高的食物會使體內(nèi)雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應(yīng)少吃或不吃。 2.講究皮膚衛(wèi)生，避免用手擠壓皮損，常用溫水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮膚油脂。