-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳宏武 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
急診科
-
高熱量高蛋白高維生素的食物包括肉類、蛋類、奶類、豆類、果蔬等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-06-27 16:59
1.肉類：如牛肉、羊肉，富含蛋白質和熱量，也有一定維生素。
2.蛋類：雞蛋、鴨蛋，是優質蛋白來源，也含維生素。
3.奶類：牛奶、羊奶，蛋白質和鈣豐富，也含維生素。
4.豆類：大豆、黑豆，高蛋白且有多種維生素。
5.果蔬：香蕉、橙子等高糖水果熱量較高，還富含維生素；西蘭花、胡蘿卜等蔬菜富含維生素。
合理搭配這些食物，有助于維持身體健康。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
患者您好，高熱量、高蛋白、高維生素的食物，主要是用于比較消瘦、營養不良或者是消耗類的病人。主要注意在飲食上進行搭配，生活中熱量比較高的食物主要是一些碳水化合物以及脂肪比較高的食物，比如小麥、肉松，而含高蛋白的食物主要是存在于蛋類和肉類，雞肉魚肉蝦等，而高維生素類的食物，主要有五谷雜糧以及各類的水果，蘋果、橙子、西紅柿等等，這些食物，搭配必須要合理，因為不可以造成熱量過剩，會造成脂肪的堆積。祝健康。
2019-06-21 18:29
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
推薦醫生
更多»
