腿抽筋可能由多種原因引起，常見(jiàn)的有缺鈣、受涼、疲勞、血管疾病、神經(jīng)病變。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.缺鈣：鈣離子缺乏會(huì)導(dǎo)致肌肉興奮性增加，引起抽筋。可補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，但需遵醫(yī)囑。同時(shí)多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。
2.受涼：腿部保暖不當(dāng)，血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，熱敷可緩解。
3.疲勞：過(guò)度運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立，肌肉疲勞。適當(dāng)休息，按摩放松。
4.血管疾病：如動(dòng)脈硬化，影響腿部血液循環(huán)。需就醫(yī)檢查，治療原發(fā)病。
5.神經(jīng)病變：如腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)。明確病因，針對(duì)性治療。
腿抽筋原因多樣，若頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療。

患者您好，腿抽筋的患者可以先選擇口服鈣片，因?yàn)槿扁}的患者是會(huì)導(dǎo)致腿抽筋的，這種情況一般多見(jiàn)于中老年患者以及青少年，這兩類(lèi)患者在臨床上因?yàn)槿扁}就會(huì)導(dǎo)致腿抽筋。現(xiàn)在市面上的補(bǔ)鈣藥物非常多，建議患者可以選擇到正規(guī)的醫(yī)院里面去購(gòu)買(mǎi)，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，癥狀就會(huì)緩解。除此之外，因?yàn)槭軟觥诶垡矔?huì)導(dǎo)致腿部的抽筋，比如患者的下肢保暖不當(dāng)就會(huì)導(dǎo)致腿抽筋，在劇烈運(yùn)動(dòng)之后或者劇烈運(yùn)動(dòng)之前沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致腿抽筋，這種情況可以口服活血化瘀的藥物對(duì)癥治療。祝您早日恢復(fù)健康。