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經(jīng)常失眠怎么辦經(jīng)常失眠怎么辦

2019-06-21 18:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問(wèn)題：

長(zhǎng)期失眠怎么辦

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉杰主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠這種現(xiàn)象，必須要注意檢查是不是有植物神經(jīng)功能紊亂，針對(duì)這樣的現(xiàn)象，建議還是遵醫(yī)囑來(lái)口服藥物，可以通過(guò)口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行改善，建議服用五味子顆粒或者刺5加顆粒來(lái)輔助治療，最好是看中醫(yī)進(jìn)行辯證，根據(jù)病情來(lái)選擇藥物，嚴(yán)重時(shí)使用鎮(zhèn)靜催眠藥。
2019-12-13 21:52

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回答2
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

患者好，長(zhǎng)期失眠需要綜合性治療，治療方法有：
1、不困時(shí)不躺在床上，有困意時(shí)再躺在床上；
2、躺在床上不要看電視、書、手機(jī)；
3、有良好的生活方式，每晚11點(diǎn)進(jìn)入熟睡狀態(tài)，正常人躺在床上半小時(shí)內(nèi)能入睡，不要過(guò)早躺床上；
4、躺在床上后不要想任何事情；
5、躺在床上半小時(shí)以上不能入睡，可在床邊走動(dòng)，適當(dāng)改變體位；
6、藥物治療，可適當(dāng)使用輔助藥物。
2019-06-21 18:24

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢(mèng)魘幻聽

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主任中醫(yī)師

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科雜病，對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國(guó)順
主任醫(yī)師

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擅長(zhǎng)：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過(guò)敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»