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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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唐權 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
泌尿外科
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含膽固醇高的食物有動物的肝臟、奶油、蛋糕、豬骨湯、雞湯、雞蛋、魷魚等富含的膽固醇含量都是非常高的。平時的時候應該注意膽固醇高過高食物的攝入,可以多食用一些魚、胡蘿卜、香菇、黃豆、大蒜、冬瓜以及新鮮的蔬菜水果等。適當的參加體育運動,多食用一些豆類、粗糧等。
2019-12-06 20:38
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好,"膽固醇高的食物有很多,主要有動物內臟,還有禽類的蛋黃,肥肉,以及加工食品,比如黃油、奶油,另外還有某些海產品,比如墨魚、魷魚等等,那么不適合吃膽固醇高的食物的人主要有嚴重的高脂血癥患者,還有已經診斷為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的患者,脂肪肝的患者,飲食上應該選擇低脂飲食,不適使用高膽固醇食品。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,后者偏高,冠心病的危險性就會增加。"。希望我的回答能幫到您。
2019-06-21 18:24
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