胸骨骨折后加快恢復，需注意休息、固定、藥物治療、手術治療及飲食調理等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.休息：保證充足睡眠，避免劇烈活動，減輕胸骨負擔。
2.固定：使用胸帶包扎固定，限制胸部活動，促進骨折愈合。
3.藥物治療：若有開放性損傷，遵醫囑用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片抗感染。
4.手術治療：骨折明顯移位時，可行開胸探查術、內固定術等復位。
5.飲食調理：多吃富含蛋白質、鈣的食物，如瘦肉、牛奶，增強體質。
胸骨骨折后應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法，以促進恢復。

您好，孕晚期下腹脹痛，有可能是快分娩的原因，所以要注意體征變化，一旦發生見紅、破水或者是明顯宮縮時，就必須要到醫院待產。當然也有可能是胎兒發育原因，從而引起的身體表現。孕晚期階段要對宮縮以及胎動情況進行跟蹤，還要適當注意運動并有效待產，這樣才能確保身體有變化時可以立刻知道。孕晚期要注意以下方面：
1、留意身體上的變化。
2、合理安排膳食。
3、適當運動。
4、收拾好相關的待產包。
希望我的回答能幫到您。