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含鉀高的食物有哪些？

2019-06-21 18:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高鉀血癥

問題：

含鉀高的食物有哪些？

回答1
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梁睿副主任醫師

廣州醫科大學附屬第二醫院

三級甲等

神經內科

您好。富含鉀多的水果，比如西瓜，蘋果，香蕉，橘子，獼猴桃兒。富含鉀的蔬菜，比如黃豆，綠豆，青豆，紅豆等豆類，還有芹菜，西紅柿，紫菜，海帶，胡蘿卜，香菜，蘑菇。另外，堅果類含鉀量也比較高，比如腰果兒，葵花瓜子，榛子，南瓜子。茶葉中含鉀也很豐富，平時可以適量飲茶。
2019-06-30 19:50

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回答2
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

患者你好，一般來說，水果、蔬菜這些食物里面一般都會含有鉀，有些含鉀高一些，有些可能含鉀低一些，特別是香蕉、土豆、紫菜，這些食物相對來說含鉀會高一些。特別推薦的就是香蕉，它里面鉀的含量就比較高，特別是有一些高血壓的病人，就會比較推薦每天吃一根香蕉，甚至有患者就是每天煮香蕉皮吃，也能把血壓降一部分，因為含鉀高的食物對血壓有一點降低的作用。另外，含鉀高的食物對有些心律失常也會有一定的幫助，當然新鮮水果、蔬菜，總的來說都會含有鉀，食物均衡還是非常重要的。祝健康。
2019-06-21 18:21

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什么是高鉀血癥? 　　高鉀血癥是指血鉀濃度超過5.5 mmol/L的病理生理狀態。臨床上可見于鉀輸入過多、鉀排泄障礙、鉀自細胞內外移等。此時體內鉀總量可增多(鉀過多)、正常或缺乏。因高鉀血癥常常沒有或很少有癥狀，多驟然致心臟停搏，主要表現為鉀離子對心肌和骨骼肌的毒性作用，包括心律失常、肌無力或癱瘓。早期心電圖可出現T波高尖。應及早發現、及早防治。查看全文»

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