會導致痤瘡產生的習慣***一、經常摸臉和托腮：手是非常容易沾染灰塵和細菌的部位，可能因為你的一些小習慣而讓手觸摸到了面部，不經意之間將手上的細菌帶到了面部，引起了痘痘的生長。二、經常熬夜：許多年輕人仗著自己年輕力壯，經常晚睡或者熬夜，打亂了自己正常的生物鐘。尤其晚上是新陳代謝最旺盛的時間，所以一定要按時睡覺，不然對皮膚一點都不好，更容易長痘。三、防曬沒有做好：當皮膚接受紫外線過度暴曬后，會損傷表皮細胞，沒有防護好的皮膚會因為陽光的照射而出現色斑，脫皮，變黑等現象，尤其是你面部如果有痘痘的話，紫外線會使痘痘處形成黑色斑點。四、頻繁洗臉：洗臉是讓皮膚保持清潔的方法，但如果一出汗就洗臉，過度頻繁的洗臉就會讓你的皮膚更容易產生細菌，分泌過多的油脂，因此也就長痘痘啦。五、喝水太少：水是生命之源，是構成人體的重要物質，如果喪失過多的水分，人就會有生命的危險。有句話說"女人是水做的”，沒有了水，肌膚就沒有光澤，容易干燥，只有每天喝足水，才能使皮膚達到平衡，不長痘痘。六、不注意個人衛生：人的衛生習慣決定了痘痘的停留時間。例如，有劉海的同學額頭上可能會有痘痘，為了防止頭發上的灰塵和其他因素感染痘痘，最好把頭發梳上去，或者梳到耳后。