色素沉著的去除方法多樣，包括飲食調(diào)整、外用藥物、物理治療、醫(yī)學美容及預防措施等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食調(diào)理：多吃富含維生素C和E的蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于美白淡化色素。
2.外用藥物：可使用氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維A酸乳膏等，但需遵醫(yī)囑。
3.物理治療：光子嫩膚、激光治療等，能有效分解色素，但可能需多次治療。
4.醫(yī)學美容：化學換膚，如果酸換膚，能促進表皮更新，減輕色素沉著。
5.預防措施：做好防曬，避免紫外線刺激加重色素沉著；規(guī)律作息，減少內(nèi)分泌失調(diào)導致的色素沉著。
去除色素沉著需要綜合多種方法，并根據(jù)個人情況選擇合適的方案。同時，在治療過程中要耐心堅持。

你好，色素沉著的治療目前尚無理想之藥物，因此需強調(diào)避免濫用藥物，以防雪上加霜。停止使用一切可疑的引起色素沉著的內(nèi)服藥和外用藥。局部有炎癥者可先用消炎藥如123糊、鋅霜等，炎癥退后可外用有一定脫色作用的3%～5%氫醌霜，內(nèi)服較大劑量的維生素C，祝您健康。