腿軟腳疼可能由多種因素引起，常見的有久站或勞累導致的肌肉疲勞，腰椎疾病壓迫神經，氣血不足，腎虛，以及某些骨科疾病。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.肌肉疲勞：長時間站立或過度勞累，使腿部和腳部肌肉處于緊張狀態，產生酸痛無力感。一般通過休息、熱敷、按摩可緩解。
2.腰椎疾病：如腰椎間盤突出等，壓迫神經，引起腿部和腳部疼痛、發軟。需進行腰椎CT或磁共振檢查，治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊），嚴重時可能需要手術。
3.氣血不足：身體氣血虧虛，血液循環不暢，導致腿部和腳部得不到充足的滋養。可通過中藥調理（如八珍湯），加強營養，適當運動改善。
4.腎虛：中醫認為腎主骨，腎虛可能引發腿軟腳疼。需辨別腎陰虛或腎陽虛，分別用藥（腎陰虛用六味地黃丸，腎陽虛用金匱腎氣丸），并注意作息規律。
5.骨科疾病：如關節炎、骨質疏松等，會造成腿部和腳部的疼痛和無力。需進行X光、骨密度等檢查，治療包括補充鈣劑和維生素D、使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、美洛昔康）等。
腿軟腳疼的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到醫院就診，明確病因，對癥治療。

可能是由于貧血導致血氣不足，乏力，或者由于腎虛導致。建議到正規醫院就醫咨詢，檢查一下，明確診斷，對癥處理，注意休息。