老媽膝蓋骨下總疼，可能由多種原因引起。常見的如膝關節退行性病變、外傷、滑膜炎、半月板損傷、骨腫瘤等。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫明確診斷。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.膝關節退行性病變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損、骨質增生，導致疼痛。可通過休息、熱敷、服用氨基葡萄糖等緩解。
2.外傷：磕碰、扭傷等造成軟組織損傷或骨折，引起疼痛，需及時檢查治療。
3.滑膜炎：滑膜炎癥導致關節積液、腫脹和疼痛。治療包括休息、抗炎藥物（如布洛芬）、物理治療等。
4.半月板損傷：多由運動損傷引起，輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。
5.骨腫瘤：較為罕見，疼痛多較劇烈，需進行影像學檢查及病理活檢確診。
6.其他：如類風濕關節炎、痛風性關節炎等，也會引起膝蓋骨下疼痛。
總之，老媽膝蓋骨下疼痛的原因多樣，需要綜合癥狀、體征及相關檢查來明確診斷，以便采取針對性的治療措施。

是軟組織損傷.筋血不活毛細血管及微循環不暢所致，建議最好采用外用藥物治療.建議外敷中醫傳統外科膏藥，通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進血液流暢和功能恢復。