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肥胖型糖尿病患者的飲食注意事項

2013-11-12 15:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

肥胖型糖尿病患者的飲食注意事項

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張國超副主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

內分泌科

肥胖型糖尿病患者的飲食控制至關重要，需綜合考慮食物種類、熱量攝入、進食時間等因素。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.控制總熱量：根據自身情況計算每日所需熱量，合理分配三餐。
2.增加膳食纖維：多吃蔬菜、全谷物，如芹菜、燕麥等，促進腸道蠕動。
3.選擇低升糖指數食物：如糙米、蕎麥面等，避免血糖波動過大。
4.控制脂肪攝入：減少動物脂肪，選擇不飽和脂肪酸，如橄欖油、魚油。
5.適量攝入蛋白質：優(yōu)先選擇優(yōu)質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類。
6.注意飲食規(guī)律：定時定量，避免暴飲暴食。
合理的飲食是控制肥胖型糖尿病的基礎，患者應長期堅持，有助于穩(wěn)定血糖，改善病情。
2013-11-12 16:29

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回答2
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

肥胖型糖尿病屬于內分泌系統(tǒng)疾病，控制血糖除了用藥外，還需要控制飲食，建議少吃主食多吃副食，少食多餐，多吃粗糧，餐后快走或者慢跑，
2013-11-13 18:05

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回答3
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級甲等

外科

你好，的確是需要控制飲食，同時要增加運動量，能夠理解你的心情，你的問題多是屬于遺傳性的，但是后天也可以通過自己的努力去改變的。在飲食上要低脂肪，低蛋白，低鹽，低糖飲食。
2013-11-15 20:08

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就醫(yī)問藥

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