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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁健慧 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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咽炎是咽部黏膜、黏膜下和淋巴組織的炎癥，常因細菌、病毒感染或環境刺激等引發。患者除有咽部不適，還可能出現咳嗽、胸悶等癥狀。嚴重時需就醫。日常防范很重要。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-04-01 07:02
1.生活習慣：注意保暖，預防感冒，保證充足睡眠。
2.飲食調整：戒煙戒酒，避免辛辣、油膩、刺激性食物，多喝水。
3.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。
4.環境改善：保持室內空氣流通、濕潤，避免接觸粉塵和有害氣體。
5.口腔衛生：早晚刷牙，飯后漱口，保持口腔清潔。
6.情緒管理：避免緊張、焦慮情緒，保持心情舒暢。
總之，養成良好的生活習慣有助于預防咽炎及緩解相關癥狀。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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