性功能下降的原因較多，常見(jiàn)的有心理壓力、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡增長(zhǎng)及藥物影響。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.心理因素：焦慮、緊張、抑郁等不良情緒可影響性功能。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。
2.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒、過(guò)度勞累等易致性功能下降。需保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度休息。
3.疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病，糖尿病等內(nèi)分泌疾病，會(huì)影響性功能。要積極治療原發(fā)病。
4.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能可能逐漸衰退。可通過(guò)適當(dāng)鍛煉等方式改善。
5.藥物因素：某些降壓藥、抗抑郁藥可能影響性功能。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
性功能下降的原因復(fù)雜，應(yīng)綜合考慮各種因素，采取針對(duì)性措施。如有需要，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

性功能減退可能是心理上的原因，也可能是病理原因。根據(jù)您的描述，可能是泌尿系炎癥引起的性功能減退，建議到醫(yī)院查個(gè)尿分析，然后對(duì)癥運(yùn)用消炎藥治療。治療期間禁止性生活，性伴侶要同時(shí)接受治療，以防交叉感染。

平時(shí)多吃以下食物比較好，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚(yú)、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。

你好；積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質(zhì)，增強(qiáng)意念控制能力.多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實(shí)、栗子、甲魚(yú)、文蛤、鴿蛋、豬腰等．

建議你到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療,不能私自用一些藥