膝關節退行性改變是常見疾病，受多種因素影響。治療方法包括生活調理、藥物治療、物理治療、注射治療及手術治療等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.疾病原理：膝關節退行性改變是由于關節軟骨磨損、骨質增生等導致。長期負重、關節損傷、年齡增長、肥胖、遺傳等都可能引發。
2.生活調理：減輕體重，避免長時間站立、爬樓梯等增加膝關節負擔的活動。注意關節保暖，可佩戴護膝。
3.藥物治療：口服塞來昔布膠囊緩解疼痛，服用硫酸氨基葡萄糖膠囊營養關節軟骨，補充鈣劑如碳酸鈣 D3 片增強骨質。
4.物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于改善局部血液循環，緩解癥狀。
5.注射治療：向關節腔內注射玻璃酸鈉，增加關節潤滑，減輕摩擦。
6.手術治療：保守治療無效時，可考慮膝關節鏡清理手術，清除關節內的炎性物質、磨損碎屑等。
膝關節退行性改變的治療需綜合考慮，患者應根據自身情況選擇合適的治療方法，并在醫生指導下進行。

膝關節骨性關節炎是老年人最常見的一種關節疾病，也是引起老年人殘疾最主要的原因，嚴重影響著老年人的生活質量，患者十分苦惱。所以積極防治這種疾病是老年人日常生活中的一件大事，不可等閑視之。
1．盡量避免身體肥胖，防止加重膝關節的負擔，一旦身體超重，就要積極減肥，控制體重。
2．注意走路和勞動的姿勢，不要扭著身體走路和干活。避免長時間下蹲，因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3～6倍，工作時下蹲（如汽車修理工、翻砂工）最好改為低坐位（坐小板凳），長時間坐著和站著，也要經常變換姿勢，防止膝關節固定一種姿勢而用力過大。
3．走遠路時不要穿高跟鞋，要穿厚底而有彈性的軟底鞋，以減少膝關節所受的沖擊力，避免膝關節發生磨損。
4．參加體育鍛煉時要做好準備活動，輕緩地舒展膝關節，讓膝關節充分活動開以后再參加劇烈運動。
練壓腿時，不要猛然把腿抬得過高，防止過度牽拉膝關節。練太極拳時，下蹲的位置不要太低，也不要連續打好幾套，以防膝關節負擔過重發生損傷。