臉和額頭長小紅疙瘩且瘙癢，可能由以下因素導致：過敏反應、痤瘡、脂溢性皮炎、濕疹、蚊蟲叮咬。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.過敏反應：接觸過敏原后，皮膚出現炎癥反應。常見過敏原如花粉、化妝品等。治療上可使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。
2.痤瘡：多因皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞等?？赏庥镁SA酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠。
3.脂溢性皮炎：與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染有關。常用藥物有酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑。
4.濕疹：病因復雜，可能與遺傳、免疫、環境等有關。治療藥物有爐甘石洗劑、糖皮質激素乳膏。
5.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后釋放的物質引起局部過敏。一般可自行緩解，癥狀明顯時可用風油精。
以上是臉和額頭長小紅疙瘩且瘙癢的常見原因及治療方法，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫診斷。

您好，從你描述的癥狀看，考慮局部過敏癥狀，可以外用艾洛松軟膏涂抹抗炎治療，這期間一定不要吃海鮮食物和辛辣刺激食物，使用該藥物七天后，改用蘆薈膠保濕淡化痘印等，祝您健康。