根據你的描述，建議你用硼酸液濕敷，配合服用中成藥銀翹解毒顆粒、也可以使用濕立康外敷。飲食上勿食辣椒、蝦、魚、蟹或咖啡、酒類、濃茶。另外，可以采用以下食療：紅小豆、薏米，加水同煮至豆爛，酌加白糖，早晚分服。對于治療濕疹效果不錯。

多由于某些外界或體內因素的相互作用所致。因果關系較復雜，其他影響因素亦多，因而與接觸性皮炎不同。原因不易除去，易傾向復發和慢性化。 外界因素：如化學制劑、化妝品、香料、染料、清潔劑、動物毒素、蛋類、魚蝦及牛奶等異性蛋白、花粉、塵埃、細菌感染、日曬、寒冷、搔抓等。 體內因素：過敏性體質，代謝、內分泌或消化道功能紊亂，神經精神功能障礙，過度疲勞，精神緊張，病灶感染，腸寄生蟲病，靜脈曲張，多汗，皮膚干燥等。 濕疹特別是慢性者，大都通過經年累月的治療未獲痊愈，患者常常失去信心。其實，濕疹不是“不治之癥”，由于此病發病原因極為復雜，給治療帶來困難。患者應該與醫生合作，建立治愈信心，盡可能避免各種可疑致病因素，如熱水洗燙、過多使用肥皂、用力搔抓及外用藥不當等。生活上注意避免精神緊張、過度勞累，食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類，衣被不宜用絲、毛及化纖等制品，平時保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤澤。這些都可減少濕疹的復發。選用中藥濕寧膏治療濕疹能更好的治療效果。濕寧膏為純天然中草藥配方萃取而成，不僅藥性吸收好、見效快，且使用方法簡單、安全便捷。