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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何超拔 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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韭菜具有一定補腎壯陽的作用,其效果受多種因素影響,包括食用量、食用頻率、個體差異、烹飪方式、搭配食材等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2013-09-05 16:50
1.食用量:適量食用,一般每天100-200克為宜。
2.食用頻率:每周3-5次。
3.個體差異:不同人體質不同,效果有別。
4.烹飪方式:避免過度加工,以免營養流失。
5.搭配食材:如與雞蛋、蝦仁等搭配,效果可能更佳。
總之,韭菜雖有補腎壯陽之效,但不能單純依賴,還需綜合調理。
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,韭菜是一種常用的蔬菜,韭菜確有補腎壯陽的功效,那么每天需要吃多少韭菜,這個也沒有太多的規定,適當的吃一些也就可以,關鍵是注意經常吃,這樣才會有一定的效果。
2013-09-06 06:03
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