腳踝骨骨折如何做康復訓練?
男24歲來自河北運動導致腳踝骨骨折,手術到現在三個月,取出鋼釘曾經的三月前手術,鋼釘固定,現在外置鋼釘全部取出,但由于長期固定,還有是錯過最佳鍛煉時間,導致跟腱萎縮,關節僵硬,目前不能下蹲,跑步等,雖能走路但腳踝活動幅度不大,不能走大步想一.由于三個月了,有點晚了,希望能得到具體的,有效的鍛煉方法。尤其是跟腱。二.如果每天堅持鍛煉,大概多長時間能恢復.三.會不會留下后遺癥
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回答1
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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現在還不晚,是要等到骨折愈合后,鋼釘取出后才能做功能訓練。你可找當地的中醫做體格檢查個X光線片看看,如果骨折愈合的較好,你可以用中醫的推拿幫助做功能鍛練。
2013-05-31 17:52
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好,腳踝骨骨折做康復訓練可遵循治療醫生的意見進行,避免進行較激烈的運動。建議可復查一次X光片如果沒有引起錯位,可以繼續外固定。注意充分休息制動,一般規定兩個月后拆除石膏積極活動關節防止關節僵硬。
2013-06-06 09:08
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