脫肛是屬于一種肛腸疾病，是脂肛管出現外翻的情況甚至是脫垂于肛門外。引起這種癥狀的原因有很多，一般表現在小兒和老年人中，為了避免這種現象的發生，日常生活中要做好防護的措施。首先是需要加強飲食的營養，多吃一些滋補的食物，如牛、羊、豬肉和雞、蛋、黃鱔等，或是經常采用黨參、黃芪、山藥、蓮子等煲粥。平時盡量做到少吃刺激性及寒性食物，加強日常的鍛煉，特別是多進行提肛運動。

直腸脫垂相對于痔瘡，肛裂等常見性疾病來說，直腸脫垂發病率還是比較少的，但是，直腸脫垂的傷害性比較大，并且，其也不是那么常見，這樣的情況下，只要根據直腸脫垂高危性的病因，就可以很好的預防直腸脫垂.

您好，引起脫肛的原因有以下因素：
1.全身因素：營養不良小兒，坐骨直腸窩內脂肪消失，使直腸失去周圍支持固定作用，括約肌群收縮力也減弱，直腸容易自肛部口脫出。這是引起脫肛的原因之一。
2.局部組織解剖因素：①骶骨彎曲度未形成：嬰幼兒骶骨彎曲度未形成骨盆向前傾斜不夠，直腸呈垂直位，與肛管處于一條直線上，腹腔禸向下的壓力增加時，直腸無骶骨的支持，壓力直接作用到肛管上，易于向下滑動。②周圍肌肉支持力弱：肛提肌和骨盆底部肌肉的支持力較弱。③粘膜松弛：直腸粘膜附著在肌層上較松弛，粘膜容易滑脫。這也是引起脫肛的原因。
3.促成因素：任何情況使腹內壓長期增高或突然增高，均可促成直腸脫垂。

病情分析： 　我們俗稱的“脫肛”,醫學上稱之為肛部直腸脫垂.它是指肛管腸外翻而脫垂于肛部外. 指導意見： 長期的腹內壓力增加.如經常便秘,腹瀉的小兒；或長期經常咳嗽者（如百日咳小兒）,因用勁而使腹腔壓力增加,造成肛部脫出.