全身肌肉抽筋、發麻且下蹲后眩暈可能由電解質失衡、缺鈣、低血糖、神經病變、心血管疾病等引起。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.電解質失衡：如鉀、鈉、鈣等缺乏，影響肌肉和神經功能。可通過飲食補充或藥物治療，如氯化鉀緩釋片、氯化鈉注射液、葡萄糖酸鈣口服液。
2.缺鈣：導致肌肉興奮性增加。建議多吃富含鈣的食物，必要時服用碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒等。
3.低血糖：能量供應不足。及時補充糖分，如糖果、糖水。
4.神經病變：如神經炎。需明確病因，使用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素B1片等。
5.心血管疾病：影響血液循環。需進行相關檢查，根據病情治療。
出現上述癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續或加重，應前往正規醫院就診。

你好，全身肌肉常抽筋、發麻，下蹲后易眩暈，造成這些癥狀的因素較為復雜，有可能是與長時間的過于疲勞造成的，也可能是與電解質不平衡有關，像運動中大量出汗，特別在炎熱的氣候下，會有大量的電解質流失。汗的主要成分是水和鹽，而鹽和肌肉收縮有關，流失過多的鹽會使肌肉興奮造成抽筋。還有一種可能是寒冷的刺激：可以進行的熱敷及按摩。同時也是需要檢查清楚三高是否正常，有無貧血的事情。