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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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經常性的失眠多半與心理壓力過大有關，如情緒焦慮煩躁、緊張不安等，也有可能是其它的原因如睡眠環境的改變、身體有疾病、藥物或飲酒造成失眠、不良的睡眠習慣以及心理疾病，建議患者綜合自己的癥狀明確究竟屬于以上哪一種，才能有針對性地采取措施，平時要注意學會排解自己的壓力，身體出現不適要及時治療，睡前不要和茶和咖啡等等。
2012-09-23 12:30
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周冬青 副主任醫師
海南醫學院第一附屬醫院
三級甲等
麻醉手術科
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最多見的為工作壓力過大、社會競爭激烈、人際關系和家庭問題的處理不當、學習緊張及考試前的緊張、情緒焦慮抑郁的問題、酒類與藥物的依賴、遭遇意外打擊、親人離喪、個人損失等。建議找醫生咨詢治療比較好。
2012-09-23 12:30
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