腳墊子也稱為胼胝，是長期摩擦和壓迫引起的角質增厚。可能與走路姿勢、鞋子不合適、足部畸形、某些疾病、體重過重這5種因素有關。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.走路姿勢：如果走路姿勢不正確，腳部受力不均，容易導致局部皮膚反復摩擦，形成腳墊子。應注意調整走路姿勢，保持身體平衡。
2.鞋子問題：鞋子過硬、過緊或不合腳，會增加腳部摩擦。建議選擇寬松、柔軟、合腳的鞋子。
3.足部畸形：如拇外翻等足部畸形，會使局部受力異常。如有此類情況，可能需要矯正治療。
4.疾病因素：某些神經系統疾病可能影響腳部感覺和肌肉力量，導致摩擦增加。需要治療原發疾病。
5.體重過重：身體重量過大，腳部承受壓力增加。適當控制體重有助于減輕腳部負擔。
6.治療方法：可以每天用溫水泡腳后，外用尿素軟膏、水楊酸軟膏等藥物。如果癥狀嚴重，可由醫生進行削除或冷凍治療。但藥物使用需遵醫囑。總之，要根治腳墊子，需綜合考慮多種因素，并采取相應的措施。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

您好，老年人的腳后跟部位容易有老繭，也就是局部增厚的角質層，腳上皮膚很厚需要定期去足浴店進行修理和護理，另外減少長期站立或者行走，避免摩擦，摩擦少了這個角質層長的就慢，祝您健康。