跑步時出現頭痛、兩鬢血管跳動且無力，可能由多種原因引起，包括血管因素、神經因素、疲勞過度、血壓異常以及頸椎病變等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.血管因素：血管的舒縮功能異常，如血管痙攣或擴張，可能引發頭痛。常見于偏頭痛，這是一種血管性頭痛，其發病與血管神經功能失調有關。
2.神經因素：神經緊張、焦慮或功能紊亂，如神經性頭痛。長期的精神壓力、不良情緒等可能導致神經功能失調。
3.疲勞過度：身體過度勞累，使得血液循環不暢，神經功能受到影響。缺乏充足的休息和恢復，易出現此類癥狀。
4.血壓異常：血壓過高時，血管承受的壓力增大；血壓過低，腦部供血不足，都可能引起頭痛和無力感。
5.頸椎病變：頸椎發生病變，如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，可能壓迫神經和血管，影響頭部的血液供應和神經傳導。
6.其他因素：如頭部外傷、顱內感染、腦血管疾病等，雖然相對少見，但也不能完全排除。
總之，跑步時出現頭痛兩鬢血管跳且無力的情況需要引起重視。應注意休息，避免劇烈運動。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時前往正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，如頭顱 CT、血壓測量、頸椎 X 線等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

建議你進一步檢查，積極地營養神經治療，適當的口服B族維生素。飲食清淡，忌辛辣刺激。