一般來說，孕婦在懷孕初期，常會出現惡心、嘔吐等反應，而我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，甚至有用酸性藥物止嘔的做法.這些方法是不可取的.妊娠嘔吐又稱惡阻，是指妊娠早期出現的惡心、嘔吐，頭暈厭食，甚或食入即出者.主要是由胃失和降，沖脈之氣上沖所至.妊娠嘔吐的食療可選用:
1.甘蔗汁半杯，鮮姑汁1湯匙.將甘蔗剝去皮，搗爛絞取汁、鮮姜洗凈搗碎取汁，然后將兩種汁倒在一起，和勻稍溫后飲服.有和胃止嘔之功.
2.糯米湯:糯米120克，按常法熬湯飲，每天分4次溫服，禁食硬、冷食物.具有益氣、和中作用.
3.黃連1.5克、蘇葉3克.將黃連、蘇葉泡水代茶，頻頻飲服.功能清熱和胃.
4.韭菜200克，鮮姜200克，白糖適量.將韭菜、生姜洗凈切碎，搗爛取汁，用白糖調勻飲服.具有溫中止嘔之功.
5.鮮芹菜根10克，甘草15克，雞蛋1枚，先把鮮芹菜根、甘草洗凈熬湯，水沸后打入雞蛋后趁熱服.功能清熱，降逆.

這是正常反應,早孕反應出現在懷孕第6-12周,以惡心,吐酸水,厭食,或是嚴重嘔吐,胃痛,頭痛,腰痛等。建議：如果能耐受,就無需治療,多吃好消化,易吸收的食物就可以了.如果不能耐受,就需要及時看醫生了