使用淘米水時(shí)，選擇清水還是沉淀取決于具體用途。不同用途下清水和沉淀的適用情況有所不同，使用不當(dāng)可能無法達(dá)到預(yù)期效果。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.洗頭發(fā)：建議使用上面的清水，因?yàn)榍逅鄬^為純凈，能更好地清潔頭發(fā)。
2.洗衣服：同樣應(yīng)選用清水，能減少雜質(zhì)殘留，提高洗滌效果。
3.澆花：沉淀部分適用，其含有一定的營養(yǎng)成分，可為植物提供養(yǎng)分。
4.洗臉：一般用清水，能減少對皮膚的刺激。
5.清潔家具：清水和沉淀均可，根據(jù)家具材質(zhì)和污漬程度選擇。
總之，使用淘米水要根據(jù)具體用途合理選擇清水或沉淀，以達(dá)到最佳效果。

你好，用淘米水洗臉,最好是用淘米的第二或者第三道水洗,第一道的淘米水去除一些米上的灰塵,至于沉淀一概沒有什么沉淀吧,把淘米水?dāng)噭右院缶突旌狭税?就用這種渾濁的水洗,可以起到美白,控油,去都很的作用。