91在线欧美,亚洲另类伦春色综合妖色成人网,韩国一级做a爰片性色毛片

即問即答

睡眠不好易驚醒且醒后害怕的原因是什么？

2012-09-16 12:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

睡眠不好易驚醒且醒后害怕的原因是什么？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

于顧然主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

神經內科

睡眠不好易驚醒且醒后害怕，可能由精神壓力、環境因素、疾病影響、不良生活習慣、藥物副作用等引起。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.精神壓力：工作或生活中的壓力過大，導致大腦神經緊張，影響睡眠質量。
2.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等外界環境干擾睡眠。
3.疾病影響：如神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，或心臟疾病、呼吸系統疾病等軀體疾病。
4.不良生活習慣：睡前劇烈運動、喝咖啡或濃茶、熬夜等。
5.藥物副作用：某些藥物的副作用可能影響睡眠。
出現睡眠不好易驚醒且醒后害怕的情況，應調整生活方式，保持良好心態。若癥狀持續不緩解，建議及時就醫，明確原因，對癥治療。
2012-09-17 11:24

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

你好，睡眠不好，無法進入深度睡眠，這樣是容易受外界因素的影響，引起驚醒的，驚醒后的確是容易出現害怕狀況，也可能是因為你的確是受到過什么驚嚇，造成了心理負擔，因此才會出現驚醒后害怕引起睡眠障礙。
2012-09-21 10:17

咨詢相關醫生