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即問即答

記性差、健忘，怎么辦

2012-09-27 10:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

男18歲來自黑龍江健康咨詢描述：

記性差、健忘，怎么辦

想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防

回答1
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劉萬里主治醫師

日照市中醫醫院

三級甲等

內科

記性差、健忘可能是由于心氣虧虛，脾氣虧虛導致神經混亂記性不好。可能是由于您精神過于緊張，心理或工作、生活壓力過大、熬夜引起的記憶力下降。建議您保持心情愉快，不要給自己太多壓力，不要把自己悶在密閉空間，多和外界事物、人進行交流，也可配合中藥進行滋補調理，建議您飲食以清淡為主，多吃核桃補腦，忌吃辛辣刺激食品，少吃生冷食品，禁煙酒，保證作息規律，睡眠充足，注重勞逸結合。
2012-09-27 14:50

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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

您好，您說的情況考慮神經衰弱的，可以就醫看看，考慮吃點健腦補腎丸或者七葉神安片的，注意休息
2012-09-27 10:12

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回答3
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陶細愛主管護師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

健忘是指記憶力差、遇事易忘的癥狀。多因心脾虧損，年老精氣不足，或瘀痰阻痹等所致。治療主要是保持好情緒、運動、養成良好的生活習慣。
2012-09-27 15:08

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回答4
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陳志誠主任醫師

天津市寶坻區人民醫院

三級甲等

重癥醫學科

保證充分的營養與睡眠，日常生活要有規律，在平時生活中要注意精神調理，保持樂觀開朗心態，放松心情，減輕心理壓力，避免焦慮和緊張的不良情緒。
2012-09-29 08:28

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