肥胖怎么辦？
2012-09-15 16:17
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年齡：46歲
身高：158CM
體重：75公斤
想請問一下中年人應該在哪方面來減輕體重，有哪些飲食可以幫助減輕體重的
希望幫忙提點減肥建議和您的減肥成功經驗
第一次問題補充：
很感謝各位的幫忙！
回答hgh321 的問題
現在就是在家玩，沒有工作，已經內退了。
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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對于肥胖的這種情況的話是建議可以去減肥的。對于減肥的話是建議科學的減肥與綠色的減肥的為好。這樣子的話一般是不會有后遺癥的，而且對人體的身體造成的傷害也是不大的，還可以保證不反彈的情況出現。所以在減肥的時候建議不要去信賴一些減肥的藥物的輔助，或者是醫院的手術的廣告的，這種減肥的后果都是很大的，可以在平時多吃一些蔬菜水果來進行減肥的好。
2012-09-16 10:38
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙振彪 副主任醫師
河北省人民醫院
三級甲等
康復科
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肥胖患者因心情抑郁從食物或酒精中尋求安慰也可導致肥胖，體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，于是更易受壓力的影響。
2012-09-16 23:08
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