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如何治療高血脂？

2013-04-29 08:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：血脂異常

問題：

如何治療高血脂？

回答1
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牛艷林主治醫師

新鄉市中心醫院

三級甲等

腎內科

飲食不規律，惡劣的生活習慣多會導致高血脂，高血脂會導致動脈硬化，建議最好及時治療，適當的運動也會有所幫助的。
2013-04-29 08:21

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回答2
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

要加強生活和飲食管理，控制熱量攝入，適當增加活動量。進食熱量過多，多余的熱量就以脂肪的形式儲存在體內，使血脂和血壓升高，所以，應以限制脂肪為主，主食每天200～250克，不吃甜食，可適當吃魚，豆制品、禽類、蔬菜等，但每餐不可過多，不可暴食，晚餐要少吃。多吃富含鈣、鉀的食物，如香蕉、紫菜、海帶、土豆、豆制品及菇類等，以促進體內鈉鹽的排泄，調整細胞內鈉與鈣的比值，降低血管的緊張性，維護動脈血管正常的舒縮反應，保護心臟。適度運動，能有效地增加內源性熱原質，增加身體熱度，加速體內脂肪、糖和蛋白質的分解，有利于沖刷血管壁上的沉積物，又可使血脂分解加速，從而防止高血壓、高脂血癥，延緩各臟器的衰老，所以，應堅持鍛煉，但老年人應以散步、慢跑、打太極拳為主，不宜劇烈運動。
2013-05-05 14:27

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