早泄分為多種，如原發早泄、繼發早泄、境遇早泄。當然太過頻繁地手淫也會引起早泄，建議可以去醫院在身體和心里方面做詳細檢查，了解導致自己早泄的原因，根據具體的情況采用配套的方法治療。一般早泄可以使用心理治療、性行為方法指導、口服藥物治療、局部用藥等治療方法。同時建議增強體育鍛煉，保持心情愉快。

早泄主要是射精中樞神經變敏感了，建議服用一些植物藥來治療，如：法國超能生力片

早泄的食療法
1 豬腎1對，剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。
2 豬腎1個，淮山藥，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙鍋內，加水適量煲湯，吃肉飲湯。
3 狗鞭10克，煎服，每晚1次。
4 狗肉250克，黑豆50克，調以鹽姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。
5 羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。
6 羊肉500克，仙茅、金櫻子各15克，加水及調味品適量，燉熟后棄藥渣，食肉飲湯。
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早泄建議到性功能障礙專科就診,查明原因后針對性治療.另外建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試。另外多多增加性生活，可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的。尤其是有的人才開始有性生活的時候這個是正常的。是由于過頭過度敏感導致，這個需要一定時間適應的。也可以采用間歇性的性交逐漸適應。而且一定不要因為偶爾一次失敗背上思想包袱。