痰濕體質(zhì) 亦稱(chēng)為遲冷質(zhì)，多由飲食不當(dāng)或疾病困擾而導(dǎo)致。這里的痰并非只指一般概念中的痰，而是指人體津液的異常積留，是病理性的產(chǎn)物，痰濕體質(zhì)是目前比較常見(jiàn)的一種體質(zhì)類(lèi)型，當(dāng)人體臟腑、陰陽(yáng)失調(diào)，氣血津液運(yùn)化失調(diào)，易形成痰濕時(shí)，便可以認(rèn)為這種體質(zhì)狀態(tài)為痰濕體質(zhì)。 多見(jiàn)于肥胖人，或素瘦今肥的人。

痰濕體質(zhì)的特征： ①體形肥胖、腹部肥滿(mǎn)松軟，也就是西醫(yī)說(shuō)的超重，并容易中心性肥胖的人。 ②眼胞微浮：“脾為生痰之源” ③胸滿(mǎn)痰多：“肺為貯痰之器” ④身懶乏力：就是懶、不愛(ài)動(dòng)，身體發(fā)沉。 ⑤嗜睡：睡覺(jué)總睡不夠，早上起來(lái)就覺(jué)得疲倦。即使天天睡夠了，還是覺(jué)得沒(méi)睡夠。 痰濕體質(zhì)嚴(yán)重時(shí)的的危害： 痰濕嚴(yán)重的情況下，也會(huì)導(dǎo)致血瘀。痰濕在人體內(nèi)不是一個(gè)實(shí)體，因?yàn)槿绻刑担覀兪强梢钥瘸鰜?lái)的。我們喝的水吃的食物，通過(guò)脾臟運(yùn)化，該吸收的吸收該排出的排出，但痰濕體質(zhì)的人呢，多余的糟粕和垃圾就排不出去，都存在身體里面。 痰濕就像水一樣，是鉆縫的，哪松就往哪里流。那么痰濕體質(zhì)的人，就是水多，容易發(fā)胖。 痰濕多了，體內(nèi)的不好的液體多了，堆積在我們的細(xì)胞、組織、臟器和血液，也會(huì)附著在血管壁上，就容易把同樣是液體的血堵住，因此，痰濕多了也容易造成血瘀。 就會(huì)造成肥胖、三高及脂肪肝等代謝性疾病，甚至更嚴(yán)重的疾病。